2週間で変わります！内巻きの肩や腕のねじれを直して、すっきり背中を目ざす！

大人気の運動指導者・森拓郎さんが指南！すっきり背中を目ざすストレッチ1,２

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.10.13

「中庸でその人らしさが香る余白を大事にしたい」 YLĒVE デザイナー　田口令子さん 【私のおしゃれフィロソフィ Vol.3】

多くの人たちに支持されるブランドには理由がある。それはデザインだけにとどまらず、作り手の思いが息づいているかどうか。6月から始まった新連載では、ブランドを牽引するデザイナーやディレクターにその思いをインタビュー。連載3回目は、YLĒVEの田口さんに話を伺った。

ファッションNEWS

2022.8.11

知らないと損！銀の黒ずみが一瞬でとれる魔法のクリーナー【tomomiyu】

税込890円！諦めていた思い出のアクセサリーが一軍に復活します！

美女組 No.163 tomomiyu

2024.8.10

目指せキュッと上がった美尻！45歳【MYTREX AQUA LIFT】で”尻トレ”始めました

歳と共に、四角くペタンと下がっていくお尻。立体的で、丸みと高さのある美尻を目指して”尻トレ”に最新兵器を投入しました。

美女組 No.107 ウマキ

2024.4.16

もうダイエットはしない。45歳からの本気の身体づくり

アラフォーになってから、体力も筋力も衰えを感じる日々。 素敵なアラフィフを目ざして、頑張り過ぎない身体作りをスタートしました。

美女組 No.185 chicca

2023.2.6

デスクワークの疲れにも効く！「SIXPAD」パワーガンで全身爽快【マーヴェラス原田の40代本気美容 #526】

筋肉をしなやかに保つことは、トレーニングと同じくらい、エイジングケアに大切なもの。アラフォーのハードな疲れをパワフルな振動でケアするSIXPADの新作・パワーガンを実際に試してみました！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.2.19

40代から始めるHIPHOP！体型維持&運動不足解消にいかが？

こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました！！大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです！！w

美女組 No.206 KAO

2024.10.14

まずは3種類の呼吸の方法をやってみよう！「おなかヤセ呼吸」をマスター| 40代ヘルスケア

腹式、胸式、丹田式。息を吐く時や吸う時に動かす部分が異なるから、しっかり覚えて

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.2.23

Marisolオフ会の豪華な美容系ギフトをどーんとご紹介！

どれから使おう？！Marisol美女組オフ会でいただいた豪華な美容系お土産！

美女組 No.181 yuuki

2023.10.4

40代からはじめる体質改善！ 骨から綺麗に痩せやすい体づくり チノザメソッドはじめました

元気そうに見えて日々あちこち痛い…もっと体を楽にしたい！と思い駆け込んだチノザメソッド。

美女組 No.219 山中あみ

2023.3.7

アラフォーになって服を着てもキマらない！と思っているあなた「もっさり猫背」になっていない？

今すぐ姿勢をチェック！大人気の運動指導者・森拓郎さんに姿勢を正す4ステップを教えていただきました

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.10.6

運動不足の私が、2週間筋膜ストレッチに挑戦した結果！

Marisol12月号（P172-177）「いいことずくめの筋膜ストレッチ」企画で、2週間毎日筋膜ストレッチを実践する機会を頂きました。効果は如何に？！

美女組 No.177 masako

2020.11.8

Chacott（チャコット）代官山で、バレエの世界にときめく 　

8月は「眠れる森の美女」の世界が広がっていました！

美女組 No.200 Yumi

2022.8.21

健康×美容×リラックスを身体から

仕事や家事で忙しい女性。年齢と供にでる身体への影響を皆さんはどのように解消してますか？おすすめのプライベートサロンをご紹介！

美女組 No.197 kaoru

2022.3.31

ライフログで思考がクリアに。私の手帳の使い方

スケジュール管理だけじゃない。アラフォーの日常、健康、仕事への姿勢を手帳に文字化し思考をクリアに、デコ文具でPOPに♡

美女組 No.167 hiroko

2021.12.26