腸内環境が整えば、健康も見た目の若々しさも手に入る。腸が変われば人生がよりハッピーに！

幸福度も性格も左右する！？健康にも美容にもメンタルにも深いかかわりがある臓器「腸」。腸内環境を整えるメリットや今すぐできるセルフ腸チェック、話題の腸律セラピー、今さら聞けない素朴は腸のQ＆Aなどをまとめてお届け。腸が変われば、人生が変わる！

40代のアンチエイジングまとめ

2019.3.9

軽やかな体を取り戻す！この世で一番美味しいプロテイン【ジモテイン】

目指せマイナス3kg!!! 苦手だったプロテインのイメージを一新したおすすめプロテインを紹介

美女組 No.186 MIKI

2024.10.27

【HASKO】グルテンフリーの無添加レンコンパウダーで美と健康を手に入れよう♪

手軽、おいしい、体に良いといいことづくし！廃棄されるレンコンから生まれたサステナブルな新素材で切り拓くレンコンと私たちの未来

美女組 No.264 Misa

2025.5.24

ボディメイクの新習慣。“代謝ウォーター”「TURN sparkling water」に注目！【マーヴェラス原田の40代本気美容 #825】

“効率のいいカラダ”づくりにも欠かせない！ ミネラル不足の現代人にぴったりのスパークリングウォーターがデビュー。TURN sparkling water（ターン スパークリングウォーター）はミネラル豊富な超硬水でありながら、とても飲みやすいのが魅力。ジムやサ活のお供にもおすすめです！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.5.22

外苑前【be my flora kitchen】10年熟成酵素で美肌になれるご飯

銀杏並木が色づいた外苑前でヘルシーなランチをいただいてきました！

美女組 No.247 桐島瑞希

2024.11.20

スルッと1kg減。飽きずに続けられるオートミールレシピ3選

美味しくて簡単すぎる、毎日続くオートミールの取り入れ方だけご紹介します！

美女組 No.141 Ayako

2022.4.17

腸内洗浄はこんなことをするのです。

私の美活メニューの一つ、腸内洗浄のご紹介をしたいと思います。 （注：すいません。ちょっと汚いお話です^^;）

美女組 NO.119 NOKO

2017.2.21

これは、食べるオイル美容。ニュージーランド発“スーパーヘルシーオイル”で全身エイジングケア【マーヴェラス原田の40代本気美容 #番外編】

体と肌のサビ、悪玉コレステロールに便秘、目の健康。あちこち心配になってきたアラフォーの今こそ気を使いたいのが食生活。美容と健康に欠かせない栄養素が詰まったスーパーフルーツを使った「グローブ エクストラバージン アボカドオイル」で、内側からのきれいを整えるオイル美容を始めてみませんか？

マーヴェラス原田の40代本気美容

2021.6.18

美腸プランナーになりました

2022年は「腸」から自分を変えていきます！

美女組 No.185 chicca

2022.3.25

45歳からの身体づくりのその後～トレーニングウェアを更新～

今年から本格的にスタートした美ボディメイク。気分をあげるためにトレーニングウェアを更新しました。

美女組 No.185 chicca

2023.3.6

マイナス５歳を叶えるために定期的にしていること

実年齢より若く見られる私の－5歳を叶える為にしていることをお伝えします！！

美女組 No.100 Maco

2024.8.16

新習慣！今話題のモフらし使ってみました

新生活と共に取り入れた新しいアイテムたちpart１

美女組 No.219 山中あみ

2025.4.25

”体の中からキレイになる活” 青汁習慣で花粉症を乗りきる！

木々が芽吹き、桜が咲いて楽しい季節の春ですが、花粉症の私には幸せだけではない季節・・・。

美女組 No.106 Ai

2017.2.27

幸福度も性格も左右する!? 　腸が変われば、人生が変わる！

健康にも美にもメンタルにも深いかかわりがある臓器が「腸」。そんな腸についての最新情報から話題のセラピー、みんなの腸活事情、Q&Aまでをお届け！

ヘルス・ボディケアNEWS

2018.12.29

中国薬膳料理『星福（シンフウ）』～お肌に嬉しい女子限定コース～

銀座かねまつビルにある星福さん。老舗の薬膳料理店は女子で行けばお得に…☆

美女組 No.130 natsuko

2020.7.15