【お正月準備】まず購入したのはモダンな石付き輪飾り！

今年も残すところあと２週間。お正月を迎える準備を少しづつ始めています。

美女組 No.109 yukie

2022.12.17

【40代ダイエット】春はすぐそこ。薄着になる準備できてますか？

お正月太りを持ち越している私が取り入れているプチ腸活。代謝の下がる40代での効果は⁉︎

美女組 No.149 kumiko

2022.3.4

2022年の目標は、新しい私らしさを持ち、毎日の生活を楽しむこと。【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHO自身の写真と言葉によるデジカメ日記を月2回更新。2022年の初回は久々に日本で過ごしたという年末年始の様子をお届けします。

SHIHO's Flow Life

2022.1.8

【2022年福袋】中身全部見せます！UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）

みなさんはどんな福袋を購入されましたか？2022年の運試し！年末に公式サイトで予約をしていたUNDER ARMOUR（アンダーアーマー）11,000円の福袋。欲しかったウエアやスポーツ用品など総額、約42,000円分が入っていました。その中身を一挙公開。トレーニングにすぐ使えるアイテムばかりで大満足。早速試着して初ランニング。幸先の良い2022年のスタートを切れて、今年も良い年になりそうです。

美女組 No.178 伯～haku～

2022.1.5

お正月太り解消！アラフォーが今するべき燃焼系エクササイズはこれ！

ただ動くだけじゃダメ⁈食べすぎた後のエクササイズのコツなどを教えます！

美女組 No.174 齋藤美紀子

2022.1.3

今年のおせちと食べすぎをリセットする方法

身体に良いおせちの作り方と管理栄養士の視点で食べ過ぎた時に身体をリセットする方法をご紹介します！

美女組 No.100 Maco

2022.1.3

新年挨拶回り＆初詣コーデ【tomomiyu】

防寒と歩きやすさ重視！上下UNIQLOヒートテックであったかコーデ

美女組 No.163 tomomiyu

2022.1.2

都立大学【Little chef/リトルシェフ】さんの御節で年越し！

今年のお正月は人気カフェの御節をオーダーしました！

美女組 No.109 yukie

2022.1.1

最新！新大久保ランチとおすすめキムチ

先日久しぶりに新大久保ランチをしてきました！ ランチの後カフェへ寄り、キムチやコスメなど一通りお買い物を楽しみました。

美女組 No.198 Miho

2021.12.31

おうち時間のグレードアップ♪クリスマス～お正月準備

クリスマスから新年へのデコレーションを更新

美女組 No.185 chicca

2021.12.30

丈短めニットで今っぽく

ここ最近のトップス、丈が短いものが増えてきてますよね。どうやら来年は・・・

美女組 No.197 kaoru

2021.12.25

別れと出会い、新しい学びと生き方に向き合った2021年でした【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

マリソル本誌で人気だったSHIHOのデジカメ日記が、ONLINEにお引越しして復活！　2021年もあとわずか。2022年のSHIHOの抱負は？

SHIHO's Flow Life

2021.12.25

初めての『しめ縄づくり』

もうすぐお正月ですね‼️ 初めてしめ縄づくりにチャレンジしました♪

美女組 No.176 Miwa

2021.12.23

＊SALE戦利品＊今買って春使えるものが狙い目です。

オンオフ使えて春まで使える、私は真っ先にこれを買いました！

美女組 No.171 実果

2021.1.3

恒例の‘ワンプレートスタイルおせち‘で新年のスタート！

明けましておめでとうございます！2021年もどうぞ宜しくお願い致します。

美女組 No.109 yukie

2021.1.2