【ハワイ】限定&日本未上陸アイテム5選！ハワイに行ったらこれ買って！

美女組 No.158 Tamami

2024.8.3

【宿泊記】ヒルトン沖縄宮古島リゾートで過ごすウェルビーイングな癒しのステイ①

ミルキーブルーの海と伊良部大橋を望む最高のロケーションのヒルトン沖縄宮古島リゾート　5つもある広いプールから客室、アクティビティをご紹介します

美女組 No.186 MIKI

2024.5.16

47歳になりました。40代後半は……とっても楽しいです！！【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2023.6.17

更年期に負けない体づくり！エクササイズを習慣化【備えあれば憂いなし！アラフォーの更年期対策③】

アラフォーになると増え始めるのが、「もしかして、もう更年期？」と思うような体や心の不調。そこで、そんな女性たちのために、更年期の基礎知識から対策までを産婦人科医の八田真理子先生に教えていただく連載の第3回目。今回は、更年期かも？と感じたときにも、更年期の不調を未然に防ぐためにも習慣にしたいエクササイズをご紹介。できそうなもの１つでもいいので実践してみて。

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.12.6

モデルSHIHOさんが教えてくれた！40歳からのリスタート

ヘルシーで美しいモデルのSHIHOさん。9月末に開催されたMarisol美女組のオフ会では、なんとSHIHOさんのトークショーがあったのですが、そのときにお話ししてくださった「40歳からのリスタート」の話がすごく素敵だったので、シェアさせて頂きます。

美女組 No.260 あすか

2024.9.30

運動量じゃない。アラフォーの身体作りは意識改革から。

加齢による体型の崩れや悩みを解消するには誰でも簡単にできる意識改革が近道。

美女組 No.124 Ami

2018.4.18

海を汚さずに陽射しから肌を守る日焼け止め

年に１度のアースデイの本日、自分にも地球にも優しい日焼け止めをご紹介します＾＾

美女組 No.181 yuuki

2022.4.22

更年期、尿漏れ、VIOの脱毛...アラフォー婦人科のお悩み【Dr. 高尾先生の〝心と体が軽くなる〞カウンセリング室】

女性の心と体を楽にするアドバイスで、テレビなどでも大人気の産婦人科医の高尾美穂先生が、アラフォーの体の変化に伴うお悩みお答えします！

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.1.10

生理痛＆不眠に効く【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア

骨盤が前傾したり後傾したりすると、上体の重みが腰に集中し、腰痛の原因に

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.2

運動不足の私が、2週間筋膜ストレッチに挑戦した結果！

Marisol12月号（P172-177）「いいことずくめの筋膜ストレッチ」企画で、2週間毎日筋膜ストレッチを実践する機会を頂きました。効果は如何に？！

美女組 No.177 masako

2020.11.8

一番カンタンな乾燥肌対策

アレルギーやデトックス症状で肌が荒れがちな春。カンタンで効果を感じられる肌の乾燥対策をご紹介します。

美女組 No.181 yuuki

2022.3.26

マイクロカレント美容エステでアンチエイジングをサポート！

タキマキさんがリアルに通う美容エステで有名になったセルラム。美容だけじゃない効果をサポーターにして。

美女組 No.181 yuuki

2024.6.15

バリにてヨガ三昧

国際ヨガデーはバリで。 インドネシアの女性たちと日本の先生たちとヨガを楽しみました。

美女組 No.95 はづき

2018.6.23

肩こり、疲れ目、生理痛…アラフォー女性のプチ不調改善ヨガ講座まとめ

新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルはがらりと変化。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。

40代のアンチエイジングまとめ

2021.1.29

子供と楽しむHawaii！シェラトンの無料アクティビティ！

子供連れHawaii、ホテルアクティビティを満喫してきました！

美女組 No.213 sen

2023.4.18