3000円台で最先端のEMSトレーニングを！「SIXPAD SHOWROOM GINZA」体験レポート【マーヴェラス原田の40代本気美容 #589】

仕事帰りに手ぶらで行ける！「SIXPAD SHOWROOM GINZA」のトレーニングは、サクッと受けられてウェルネス＆ビューティ、両方の欲求を満たしてくれる素敵なプログラム。気軽にトライできる料金もうれしいんです！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.7.25

表情筋トレーニング

お友達から表情筋トレーニングを教わりました！

美女組 No.201 野口光

2022.4.2

【植物性タンパク質にハマりました】トレーニングに欠かせないアイテムはこちら！

日課のランニングのお供は、こちらのアイテム！

美女組 No.202 marico

2022.1.27

ビビッドなピンクでhappyに☆

着てるだけで元気になれるフューシャピンク。意外と手持ちのアイテムに合わせやすかった!!

美女組 No.188 kaorita

2021.5.31

アラフォー本気のダイエット記録①

コロナ太りでもなく、ジワジワ変化した身体を本気で見つめ直した私の1ヶ月の軌跡。解決の糸口は、あのレシピ本でした‼︎

美女組 No.180 kaai

2020.9.5

私が体型の変化を一番実感した、L.A.発のバーエクササイズ

ハリウッド女優にも話題の「CARDIO BARRE（カーディオバー）をご紹介します。

美女組 No.175 yossy

2020.7.25

コロナ太りとは無縁？運動とも無縁な私が、無理なく続けるお気楽習慣

運動と言えばもっぽら犬の散歩程度。お酒もスナック菓子も好き。そんな中でもかろうじて維持中。

美女組 No.155 ritsuko

2020.5.8

夏を迎える前にしておきたい、3つのこと

視点を少し未来に向けて。お家時間をポジティブに過ごしましょう！

美女組 No.172 Hikari

2020.3.28

アメリカで話題の『ソーバーキュリアス』夫婦で実施しています。

●健康的・美容的な新しい習慣。節約にも繋がるという♪●親子で行ける六本木ヒルズ・おススメのレストラン・カフェ２軒ご紹介。

美女組 No.170 マッキー

2020.2.6

これならできるかも！働くママでもできる【ながら美容】について

●朝支度中、太ももに挟むだけで巡りを良くする『ながら美容』●ゆるめるって？●これからは、筋肉量を維持する事が大切

美女組 No.170 マッキー

2020.1.12

こつこつ筋肉貯金

もともと運動経験はないのですが、身体を動かすと気持ちよいと感じるようになってから、毎日、何かしらのエクササイズをしています。 筋トレ、ランニング、ヨガ。 最近は、他にも何かしたくなって、キックボクシングや、加圧トレーニングの体験にも行ってきました。 バレエエクササイズも、興味ありです。体験レッスンをして自分に合うものをチョイスできたらと思っています。

美女組 No.110 あんまき

2019.9.18

アラフォー女性たちがＨ（エッチ）のためにしている体のメンテナンスとは？

Ｈ（エッチ）のために体のメンテナンスをしているアラフォー女性は約３人に１人。どんなメンテナンスをしてＨに望んでいるの？

セキララリアル白書

2019.9.15

ボディメイクに興味があるアラフォーは96%！ボディメイクする理由やボディメイクしたい部位は？

魅力的な体をづくりを目指す人が増えています。アラフォー女性たちのボディメイクに対する意識とは？

働く女っぷり

2019.6.21

Bloomberg Square Mile Relay TOKYO

世界中の金融街で開催されるランイベント「Bloomberg Square Mile Relay TOKYO」に参加し東京丸ノ内を駆け抜けました。

美女組 No.153 ひろみん

2019.6.1

4年前と同じに撮ってみました！ヒップの嬉しい変化！

4年前の家族旅行でマウイ島へ、行きました。今年は、カウアイ島とオアフ。 成田空港の同じ場所で、同じ服装でヒップの変化が知りたくて撮ってみました。

美女組 No.110 あんまき

2019.5.5