挿入不要、上に座るだけの膣トレ。面白ゲームで骨盤底筋トレーニングができる「kGoal Boost」【マーヴェラス原田の40代本気美容 #630】

年々衰える、でもどう鍛えたらいいか分からないインナーマッスルの筆頭といえば骨盤底筋。挿入をともなわず、服を着たまま上に座るだけでトレーニングできる膣トレグッズがあるのをご存じですか？ kGoal Boost（ケゴール ブースト）は、ジェンダーレスで使える骨盤底筋トレーニンググッズ。男女問わず、下半身周りのお悩みケアにぜひ1台！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.11.9

アラフォー女性たちがＨ（エッチ）のためにしている体のメンテナンスとは？

Ｈ（エッチ）のために体のメンテナンスをしているアラフォー女性は約３人に１人。どんなメンテナンスをしてＨに望んでいるの？

セキララリアル白書

2019.9.15

アラフォー本気のダイエット記録①

コロナ太りでもなく、ジワジワ変化した身体を本気で見つめ直した私の1ヶ月の軌跡。解決の糸口は、あのレシピ本でした‼︎

美女組 No.180 kaai

2020.9.5

40代から始めるHIPHOP！体型維持&運動不足解消にいかが？

こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました！！大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです！！w

美女組 No.206 KAO

2024.10.14

簡単顔トレで若見えを狙え！ SIXPADの新作ギアは顔年齢を“鍛える”ヘッドホン【マーヴェラス原田の40代本気美容 #622】

頬がたるみ、口もとがゆるむ……マスクの下でいま起こっている老け顔現象にストップ！ 若々しく美しい表情のカギとなる頬エリアの筋肉をまとめてトレーニングできるアイテムがSIXPADから誕生。顔も心も軽やかにするFacial Fit（フェイシャルフィット）を実際に使ってみました。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.10.19

目指せキュッと上がった美尻！45歳【MYTREX AQUA LIFT】で”尻トレ”始めました

歳と共に、四角くペタンと下がっていくお尻。立体的で、丸みと高さのある美尻を目指して”尻トレ”に最新兵器を投入しました。

美女組 No.107 ウマキ

2024.4.16

【目指せ細マッチョ】体力アップ＆スタイル維持のためのゆる習慣

こんにちは。ゆこです。日々バタバタで何だか疲れてます…。シンプルに体力をつけたいなと。

美女組 No.232 ゆこ

2024.3.2

3000円台で最先端のEMSトレーニングを！「SIXPAD SHOWROOM GINZA」体験レポート【マーヴェラス原田の40代本気美容 #589】

仕事帰りに手ぶらで行ける！「SIXPAD SHOWROOM GINZA」のトレーニングは、サクッと受けられてウェルネス＆ビューティ、両方の欲求を満たしてくれる素敵なプログラム。気軽にトライできる料金もうれしいんです！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.7.25

45歳からの身体づくりのその後～トレーニングウェアを更新～

今年から本格的にスタートした美ボディメイク。気分をあげるためにトレーニングウェアを更新しました。

美女組 No.185 chicca

2023.3.6

プロのカメラマンさんに撮影してもらった話。

魅力を引き出してくれるプロ。カメラマンさんってすごい。

美女組 No.188 kaorita

2024.9.16

アメリカで話題の『ソーバーキュリアス』夫婦で実施しています。

●健康的・美容的な新しい習慣。節約にも繋がるという♪●親子で行ける六本木ヒルズ・おススメのレストラン・カフェ２軒ご紹介。

美女組 No.170 マッキー

2020.2.6

コロナ太りとは無縁？運動とも無縁な私が、無理なく続けるお気楽習慣

運動と言えばもっぽら犬の散歩程度。お酒もスナック菓子も好き。そんな中でもかろうじて維持中。

美女組 No.155 ritsuko

2020.5.8

私が体型の変化を一番実感した、L.A.発のバーエクササイズ

ハリウッド女優にも話題の「CARDIO BARRE（カーディオバー）をご紹介します。

美女組 No.175 yossy

2020.7.25

ビビッドなピンクでhappyに☆

着てるだけで元気になれるフューシャピンク。意外と手持ちのアイテムに合わせやすかった!!

美女組 No.188 kaorita

2021.5.31

【植物性タンパク質にハマりました】トレーニングに欠かせないアイテムはこちら！

日課のランニングのお供は、こちらのアイテム！

美女組 No.202 marico

2022.1.27