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【40代 健康】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
アラフォーからだって遅くない!いいことずくめの「筋膜ストレッチ」| 40代ヘルスケア
柔軟王子が指南! こりがひどい、疲れやすい、むくみがち…。そんな人こそ始めどき!
ヘルス・ボディケアNEWS
2020.12.22
40代に多い婦人科系の「腹痛」原因となりやすい病気4つ【40代の腹痛 #02】
アラフォーになると、なんだかお腹がシクシクするような痛みが起きがちだけれど、これって何が原因!? まさか大きな病気?などと不安になるもの。そんなアラフォーに多い腹痛について、原因となる病気や、治療法、セルフケアなどまでをご紹介する全4回の連載。第2回目の今回は婦人科系の病気をピックアップ。女性医療クリニックLUNAネクストステージ院長の中村綾子先生に教えていただきました。
ビューティNEWS
2023.6.19
余分な水分や熱が体内にこもり、常にだるく熱っぽい「湿熱体質」| 40代ヘルスケア
気・血・水・陰・陽などに基づき体質を9つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
2020.11.4
アラフォーの「たるんだフェイスライン」を元に戻す!【お疲れ顔リセット術 #03】
1年の疲れがどっと顔に出るこの時期。マスク生活の影響もあって、ファイスラインのたるみや、口もとのゆるみ、目の小粒などといったトラブルが気になっている人、多いのでは? そんなお疲れ顔のリセット術を、整筋メソッドで大人気のエイジングデザイナー・村木宏衣さんに教えていただく連載の第3回目は、フェイスラインのたるみの改善法。さっそくトライして、キュッと引き締まったフェイスラインを蘇らせて。
2022.12.19
ほっそり二の腕が戻ってくる!ストレッチで肩関節を正しい位置にリセット| 40代ヘルスケア
“体のゆがみ”を正せばすっきり!森 拓郎さんによるボディメイクダイエットで“おばさん体型”から脱出⑤
2021.4.11
強くて動ける体になる!おうちでできる体力&筋力アップトレーニングのまとめ
リモートワークが続く昨今、運動不足になっている人、多いのでは? 腰痛や肩こりなど、さまざまな不調が出ている人も多いはず。そこで体力アップや不調改善に効果的なメソッドを伝授!
40代のアンチエイジングまとめ
2020.9.30
前よりも自分のニオイを感じたら・・・アラフォーからのニオイ対策、教えます
加齢と密接な関係にあるニオイの変化は、いわばアラフォーに訪れる宿命。アラフォーのニオイの原因や体、ワキ、デリケートゾーンのニオイ対策をプロが解説!
2018.5.17
尾骨まわりをほぐして、頭部のむくみが改善。小顔効果も!【おしりほぐし】| 40代ヘルスケア
尾骨は脊髄につながる終糸が走る部分。終糸のまわりには、脳や脊髄を保護する髄液が流れ、尾骨をほぐすと髄液の流れがよくなり、頭部のむくみがとれて小顔になったり、肌の乾燥、肩こり、頭痛などの改善にも。
2021.5.20
食生活の改善で除湿!梅雨時期の体調不良の原因、“湿邪”の撃退法
<マリソルヘルス部・湿邪3/4回目> むくみ、だるさ、めまい、不安感‥‥。ジメジメしがちな梅雨時に感じる様々な不調の原因、”湿邪(しつじゃ)”を徹底撃退するための次なるミッションは、“口から摂るもの”の見直し!
2020.6.28
老廃物がたまりやすい秋は「ツボ押し」で解毒!アラフォーの身・心・肌を”整える”【40代 ヘルスケア】
暑さや冷房冷えからくる不調が多い夏が過ぎたと思ったら、秋の訪れとともに今度は、秋口ならではの体の不調が続出……。そんなアラフォー女性、意外と多いのでは!? そこで、そんな秋の不調を手軽に改善できる、足・手・顔のツボ押しを、全4回の連載でご紹介。1回目にご紹介するのは足ツボ。人気の足ツボ師のMattyさんに教えていただいたのでご紹介。さっそく取り入れて、秋・冬を乗り切るための体力を養って。
2022.9.6
骨盤後傾タイプのためのエクササイズ【キレイになる活】
おなかと裏ももを伸ばし、後傾タイプにありがちな猫背・腰痛の改善を!
2017.10.17
広がってしまったお尻に喝!股関節を正しい位置にリセット| 40代ヘルスケア
“体のゆがみ”を正せばすっきり!森 拓郎さんによるボディメイクダイエットで“おばさん体型”から脱出④
2021.4.4
体を整えて細かな感覚を取り戻す!「筋肉と関節」編【『疲れない体』をつくるストレッチ】
『脳疲労』を解消するストレッチ② 呼吸が整ったら、皮膚にあるセンサーの表在感覚と、筋肉の伸びなどを察知する深部感覚を鍛えるエクササイズで、ボディマップを明確に
2022.2.6
「入院時の持ち物リスト」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.40】
第40回 「入院時の持ち物リスト」備えあれば憂いなしっ!
乳がん・ニューライフ
2023.7.28
アラフォーダイエット|森 拓郎さんが指導!二度と太らない食事法って?
”ダイエットは食事が9割”を提唱するボディワーカーの森拓郎さん。アラフォーにとって、やめるべき食べグセ、おすすめの食べグセとは?効率よくやせるための食事術について解説!
2018.9.25
気分爽快クールミントコーデからマストバイな春夏メイクアイテム【Marisol人気記事ランキングトップ10】
Marisolで配信された記事の人気ランキングトップ10を発表!
40代のファッションまとめ
2024.5.16
社交上手な美女組が指南!失敗しない手土産5選【美女組白書 Vol.4】
美女組メンバーが本音で語る美女組白書。第4回は、旅&グルメ部の美女組が失敗しない手土産をご紹介。社交上手な美女組メンバーの手土産の選び方も必見!
美女組白書
5月はブラウスの買い替え時! 着映える“半袖”で涼しくおしゃれに 【小柄エディター伊藤真知の「ミドフォーの今こそ、きれいな服が着てみたい!」 #03】
皆さまこんにちは、エディターの伊藤真知です。3月から始まった新連載「ミドフォーの今こそ、きれいな服が着てみたい!」では、40代も半ば(=ミドフォー)に差しかかり、おしゃれの楽しみ方に少しずつ変化が訪れた今の私が、本当に欲しい服や、小柄な体をきれいに見せてくれる理想の服をMarisolのオリジナルブランド「M7days」と製作。新ライン【M7days for petit】として毎月15日に発表しています。第3回目は「M7days」でも指折りのヒット商品、ボウタイブラウスを小柄さん向けにアップデート! 薄着の夏を意識したこだわりの3色にも注目です。
伊藤真知の「ミドフォーの今こそ、きれいな服が着てみたい!」
2024.5.15
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2024年04月25日リリース
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【Marisol+6月号】最新!掲載アイテム&特集はコチラ
2024.5.14
大人の夏にふさわしい「Tシャツ」「シアーアイテム」「涼し気小物」
【ライブ配信】40代小柄さん必見! “こなれベーシック”5つの法則|6/5開催
2024.5.9
40代夏はON&OFF二刀流!「きれいめフェミニン服」「ときめくカジュアル服」
【小さいさんが映える最新ワードローブ3】エディター伊藤真知さん×人気ブランド
2つのプレゼントが当たる!THREE、CLARINSの人気コスメetc.リニューアル3周年記念
2024.4.22
徳原文子さんがセレクト&別注! 大人のための「カジュアル名品」
そろそろ買いかえどき。【40代のブラックフォーマル】
女っぷりも美スタイルも「これだけで!」M7days最旬アイテム5
何枚でも欲しい!「Tシャツ・カットソー」最旬ランキング
シーズン到来!夏ムード高まる「大人の上質サンダル」10選
【5/20〆】新メンバー大募集中!|公式ブロガー美女組
2024.5.17
XS~Sサイズ、集めました!【大人の小柄さん向けアイテムまとめ】
2024.4.23
40代の服&ファッション小物【売れ筋ランキング】毎日更新
【BEAUTYアイテム】人気ブランドコスメ・スキンケアetc.はこちら!
2024.3.27
シンプルだけどほんのり色っぽい、初夏のフェミニン服3選
1
M7days
¥ 15,400
2
¥ 14,300
3
伊藤真知×ADD CULUMN
¥ 19,800
4
¥ 7,700
5
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