40代の体や肌の不調を改善！人気足ツボ師 Mattyさんの足ツボ解毒マッサージ

慢性的な体の不調から、肌のトラブル、体型のくずれなどあらゆる悩みに効く「足ツボ解毒マッサージ」。その効果のしくみや正しいマッサージのやり方を解説！

40代のアンチエイジングまとめ

2018.1.11

「肺」が弱っているあなたに【40歳からの“臓活”入門】| 40代ヘルスケア

季節の変わり目、免疫アップのカギは“臓”にあり！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.5.10

だるさや、疲れなどを解消。足ツボで動ける体になる！| 40代ヘルスケア

運動不足で、体を動かすのが億劫になっている人も多いのでは？ そんな人のために、動ける体になるための足ツボをご紹介

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.8.22

お尻のミルフィーユポイントをほぐせば、全身の筋肉がゆるみ、血行促進！【おしりほぐし】| 40代ヘルスケア

おしりの筋肉が重なっているのがミルフィーユポイント。ここをほぐすと、おしりはもちろん、硬くなっていた全身の筋肉が一気に緩み、血液やリンパの流れが促進。冷えやむくみの改善、ヒップアップ、O脚改善に効果的

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.5.6

強くて動ける体になる！おうちでできる体力&筋力アップトレーニングのまとめ

リモートワークが続く昨今、運動不足になっている人、多いのでは？ 腰痛や肩こりなど、さまざまな不調が出ている人も多いはず。そこで体力アップや不調改善に効果的なメソッドを伝授！

40代のアンチエイジングまとめ

2020.9.30

「腎」が弱っている人あなたに【40歳からの“臓活”入門】| 40代ヘルスケア

季節の変わり目、免疫アップのカギは“臓”にあり！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.5.17

ダイエットは食事が9割！アラフォー基本の”ヤセ”5カ条【2度と太る気がしないダイエット】

代謝を下げる食事制限はNG！アラフォーからは食べてヤセる！

ヘルス・ボディケアNEWS

2018.1.22

2度と太る気がしない！本気でおなかヤセがかなうダイエットのまとめ｜呼吸法・エクササイズ・マッサージ

薄着になってくると気になるおなかのお肉。このイヤーなお肉を撃退するべく、二人のおなかヤセ達人・橋本はづきさんと久優子さんに、呼吸やエクササイズ、マッサージで美腹をかなえるダイエット方法を教えてもらいました！

40代のアンチエイジングまとめ

2020.4.28

ほっそり二の腕が戻ってくる！ストレッチで肩関節を正しい位置にリセット| 40代ヘルスケア

“体のゆがみ”を正せばすっきり！森 拓郎さんによるボディメイクダイエットで“おばさん体型”から脱出⑤

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.4.11

「大事な妻なんでどうかよろしくお願いします」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.10】

第10回目 「大事な妻なんでどうかよろしくお願いします」涙で画面が見えません！

乳がん・ニューライフ

2022.4.22

姿勢のくずれを正して老け見えから脱出！中村格子先生の姿勢改造レッスン

「スマホを見てばかりいたら、 首が前に出てきちゃって」「最近、猫背姿勢が定着しちゃって」などなど、アラフォーになって姿勢のくずれが加速する人が急増中。こんな姿勢のくずれを正す大きなカギは、頭と骨盤を正しい位置に戻すこと！ 整形外科医の中村格子先生に、老け見え姿勢から脱出するテクを教えていただきました。

40代のアンチエイジングまとめ

2018.11.14

あなたは青白系？黄ぐすみ系？顔色別ベースメイクでトーンアップ

顔色アップベースメイクは、青白系か黄ぐすみかでコスメのチョイスもテクニックも違う！

メイクアップNEWS

2020.1.30

「初めての乳腺外科へレッツゴー」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.２】

まさか私が？やはり私も？生涯罹患率が10人に1人と言われる乳がん。検診だってしてたのにどうして！　第２回目 「初めての乳腺外科へレッツゴー」この日の緊張は生涯忘れることはないでしょう。

乳がん・ニューライフ

2021.12.24

「乳がんで得たもの失ったもの」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.42】

第42回「乳がんで得たもの失ったもの」ロスト＆ファウンドとはよく言ったものだ

乳がん・ニューライフ

2023.8.25

「MRIは学びの宝庫」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.7】

まさか私が？ やはり私も？ 生涯罹患率が10人に1人と言われる乳がん。検診だってしてたのにどうして！　第7回目 「MRIは学びの宝庫」知らなかったことがたくさんあった。

乳がん・ニューライフ

2022.3.11