「乳がん告知と夫の涙」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.８】

第８回目 「乳がん告知と夫の涙」先生から病状の説明を受けていたら夫が泣いていた！

乳がん・ニューライフ

2022.3.25

胃の不調・夏冷え・不眠‥ アラフォー「夏の３大不調」の原因＆対策を知って乗り切ろう！【40代 ヘルスケア】

毎年、夏になると、食欲減退や下痢などの胃の不調が出たり、暑いのに体が冷えたり、寝苦しくて睡眠障害になったり。こんな夏の不調、アラフォーになってから、いっそうひどくなってきたかも……と感じている人、多いのでは？　 そんな夏のアラフォーの「何だかツライ」の原因や対策を、４回にわたってお届け！

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.8.2

「病気の沙汰も金次第？」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.19】

第19回目 「病気の沙汰も金次第？」とにかくお金がかかるのね！

乳がん・ニューライフ

2022.9.9

「私の身体は毒だらけ？残念なエステ体験」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.32】

第32回目 「私の身体は毒だらけ？残念なエステ体験」二度と行くもんかい！

乳がん・ニューライフ

2023.3.24

「乳がんを誰にどこまで伝えるか（後編）」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.39】

第39回 「乳がんを誰にどこまで伝えるか（後編）」いろんな感情も大切な経験だね！

乳がん・ニューライフ

2023.7.14

頭と手のマッサージで仕事の疲れを解消【のばしゆらし体操】

このマッサージやストレッチでゆるめたり、のばして緊張をほぐせば疲れがスッキリ

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.5.5

ふっくらと丸みがある引き上がったバストが蘇る！「おっぱいマッサージ」

おっぱいマッサージは、服を着た状態で行っても、ボディクリームやボディオイルなどを塗りながら行ってもOK。入浴後に行うのが特におすすめ。

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.6.30

血のめぐりが悪く、肩こりや頭痛、くすみやシミ、生理痛などが起きがち「瘀血体質」| 40代ヘルスケア

気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.11.4

パソコン作業時のメガネとコンタクトを見直し！【ほっておけないリモート目疲れ】

ふだんのリモート環境が、あなたのリモート目疲れを加速させている可能性もあるので、まずはその見直しを

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.5.19

今すぐ始めれば、アラフォーだって美脚に！膝上をきれいに！【美脚レッスン】| 40代ヘルスケア

アラフォーになると特に気になる膝の上のお肉。歩行時に膝が曲がっていると、太もも内側の内転筋が使われず硬くなり、脂肪がつく原因に

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.6.30

「ブラックミュージックを聴きながら手術だYO」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.11】

第11回目 「ブラックミュージックを聞きながら手術だYO」オペレーション終わってコングラッチュレーション、イェー

乳がん・ニューライフ

2022.5.13

40代の「マスクでゆるんだ口もと」をレスキュー！【お疲れ顔リセット術 #01】

１年の疲れがどっと顔に出る時期。長引くマスク生活によって、ふと鏡を見たら、いつの間にかシワやたるみが加速した“お疲れ顔”になっていてショック……。そんな経験をして焦っているアラフォー女性、意外と多いのでは？　そこで、小顔やリフトアップなど顔の筋肉や骨格を整えるメソッドで大人気の、エイジングデザイナー村木宏衣さんに、お疲れ顔のリセット方法を教えていただいたので、全4回の連載でお届け。今回は、マスク生活でゆるんだ口もとのリセット術をご紹介。　

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.12.10

アラフォーも注意が必要！その「腹痛」、泌尿器系の病気かも？原因３つ【40代の腹痛 #03】

アラフォーあたりになると、原因に心当たりがないのに、お腹が突然シクシクと痛んだり、ムカムカしたり、さらにはお腹と同時に、背中や腰にも痛みが出たりなど、お腹まわりにトラブルが起きやすくなったと感じている人は少なくない。そして、それが何の原因からくるものなのかがわからないと不安がいっそう増すもの。そこで、アラフォーに多い腹痛について、その原因や病気の可能性、治療法、セルフケアなどまでを４回にわたってお届け。 第3回めは、アラフォーに多い腹痛の原因となる泌尿器の病気についてをピックアップ。女性泌尿器科を担当する中村綾子先生に教えていただきました。

ビューティNEWS​

2023.7.5

軽やかな体を取り戻す！この世で一番美味しいプロテイン【ジモテイン】

目指せマイナス3kg!!! 苦手だったプロテインのイメージを一新したおすすめプロテインを紹介

美女組 No.186 MIKI

2024.10.27

姿勢が整う！肩甲骨まわりの筋肉を強化して安定させる！【キレイになる活】

肩甲骨まわりの筋肉をほぐす基本のステップに慣れてきた人や、より効果を高めたい人は、この肩甲骨まわりの筋肉や胸の筋肉をほぐすストレッチをプラスして行うと効果UP!

ヘルス・ボディケアNEWS

2018.1.18