パジャマを購入

寝る時の服も気分が上がる着心地の良いものを

美女組 No.162 やっちゃん

2020.1.22

【DW HOME CANDLES】私のヒーリングアイテム。

アロマの力で心身共にリラックス。コレクションしたくなるキャンドルたち。

美女組 No.188 kaorita

2022.12.19

最近、グッスリ眠れてますか…？

今 ドハマり中の快眠グッズ♪

美女組 No.217 miu

2022.10.7

KEITA MARUYAMA [CASA KEITA]新作は香りで表現する癒しアイテム

CASA KEITA -The Scent of memory のローンチイベントへ行ってきました

美女組 No.136 かっきー

2022.8.22

H&M homeで可愛い寝具見つけた！

欲しいものが沢山あるH&M homeのインテリアアイテムで寝具を新調しました

美女組 No.224 まなみ☆

2024.10.7

ショートスリーパーさんに特におすすめ♡私の快眠グッズ

やっぱり睡眠は大切！今、すごーく実感しています♡

美女組 No.222 アミ

2024.10.28

私のこだわり睡眠対策グッズ３選

今回は、私のこだわり睡眠対策グッズをご紹介させていただきます。

美女組 No.246 なおみ

2024.11.14

話題のファスティング！ライフスタイルにあわせて上手く取り入れる方法

ファスティングって気になるけど、いろんな方法があるけど自分にあった方法ってどれだろうと思っている方へ

美女組 No.100 Maco

2022.4.27

夜寝る前、眠りのために取り入れるべき6つの習慣

最近なんだか寝つきが悪い、ぐっすり眠れない……などと、「眠りの質」の低下を感じている人、多いのでは？生活環境をガラリと変えなくても、眠りの質を上げるコツもお教えします！

ヘルス・ボディケアNEWS

2016.10.18

花粉も撃退！免疫力アップに効くのはコレ！

もうすぐ本格的な花粉シーズン。インフルエンザもコロナも謎の風邪も撃退したい！免疫力をあげて自己防衛に参考になりますように。

美女組 No.243 naNa

2025.2.7

インフル・風邪・コロナ対策に！免疫力UP食材＆体温を上げるコツ

最近、インフルや風邪、コロナで体調を崩している人が周りでも増えてきましたよね。 私自身も季節の変わり目は体調管理に一層気をつけるようにしています。 実は、免疫力UPにはいろんなアプローチがありますが、 今回はまず「免疫力が高い状態とはどういうことか？」をお伝えしたいと思います。

美女組 No.100 Maco

2025.2.25

夜、ぐっすり眠るための5つのルール【キレイになる活】

パートナーと一緒に寝ていることや、体の冷えも途中覚醒の原因

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.8.1

秋のMyルーティーン公開！夜ウォーキングで心も体もすっきり

私が秋から始めた健康習慣についてご紹介します。

美女組 No.246 なおみ

2025.10.2

寝苦しい季節の安眠グッズ

6月に入り徐々に蒸し暑い日が増えてきた今日この頃。快適な眠りに導いてくれるグッズを紹介します。

美女組 No.106 Ai

2017.6.5

アラフォーの「眠りの悩み」Q&A

睡眠コンサルタント 友野なおさんが女性ならではの目線で解決！

ヘルス・ボディケアNEWS

2016.11.4