最近お気に入りのホテルスパ【TIAD, AUTOGRAPH COLLECTION　名古屋】

日々の喧騒から逃れて、静かに過ごせます。特にプールがおすすめ。夏の旅先候補にぜひ！

美女組 No.221 Manon

2024.7.17

【試してよかった！】フィットネスバイクのレンタルサービス

在宅ワーク中心の私、1か月レンタルでずっと気になっていたスピンバイク【FITBOX】と生活を共にしています。

美女組 No.200 Yumi

2021.2.28

【自粛太り】脂肪を溜め込まないための３つの習慣

体重キープのために、この時期でも実践できるシンプルな方法をお伝えします！

美女組 No.172 Hikari

2020.5.8

きれいになる活　　ビーチヨガ

朝活、旅先でのヨガ ビーチヨガは、波の音に癒され、空気が美味しく最高ですね。 この日は、ホテルのアクティビティの朝ヨガの最中に虹がかかって、とってもいいタイミングで撮れました。

美女組 No.110 あんまき

2017.9.23

☆きれいになる活☆

パーソナルトレーニング、週1でお願いしていたのですが、6月から週2に。半年たちました。 近くにある岩盤ホットヨガを受けてからのウエイトトレーニングという流れです。 今までは、ヨガやランニングがほとんどでしたが、やはり、身体が変わっていくので今は、絶対にやめたくない、三日坊主のわたしでも続けられているのは、コーチのおかげ。このまま続けていきライフワークになるよう頑張りたいと思います。

美女組 No.110 あんまき

2016.12.18

食べ過ぎをリセット！ 代謝があがるスクワット教えます

お正月の「食べすぎた〜！」を解消するスクワットをトレーナーから教えて貰いました。

美女組 No.172 Hikari

2020.1.13

【ALEXIA STAM】コラボアイテムでフィットネスモチベーションを上げる！

春に向けてモチベーションをあげるため……は言い訳？ レディススポーツブランド「NERGY」との大人可愛いコラボウェアをゲット！

美女組 No.172 Hikari

2020.2.16

【チャコット】で40代の上品フィットネススタイルがキマる！

ガチすぎないのがちょうどいい。「動きやすさ」「心地よさ」「エレガンス」がテーマの大人ウェアに一目惚れ！

美女組 No.172 Hikari

2019.12.13

ボクササイズで、たるんだBodyを引き締めっ！！

もうすぐ秋。 美味しいものを沢山食べた～い！！ その前に、 話題の「暗闇ボクシング」で大量のカロリー消費！

美女組 No.136 かっきー

2019.8.29

4年前と同じに撮ってみました！ヒップの嬉しい変化！

4年前の家族旅行でマウイ島へ、行きました。今年は、カウアイ島とオアフ。 成田空港の同じ場所で、同じ服装でヒップの変化が知りたくて撮ってみました。

美女組 No.110 あんまき

2019.5.5

【HERMES Fit】で楽しむ体験型イベント‼️

原宿で開催されているHERMESの期間限定のイベントに参加してきました❗️

美女組 No.176 Miwa

2021.11.4

渋谷東急プラザ4Fに日本初のオンラインフィットネスが登場！《ゆっこのライフ》

渋谷でオンラインフィットネス？何だそれは…ということで、内覧会へお邪魔してきました。そろそろ運動しろってことですかね、笑

美女組 No.189 ゆっこ

2022.6.29

「Ledien Spa恵比寿」の高級本格サウナと至福の内気浴【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.18】

今秋、港区の超人気サウナの2号店がオープン！高級なだけじゃない、本気のサウナと至福の内気浴の贅沢体験をご紹介。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.11.18

新しいフィットネス体験を叶える「MIRROR FIT. slim」の体験会レポ

よりスタイリッシュで軽いデバイスになった「MIRROR FIT. slim」の体験会に参加してきました。

美女組 No.246 なおみ

2024.12.6

スマートミラー「MIRROR FIT.」新デバイス「slim」の体験会へ

先日、Marisol編集部から参加の機会を提供していただき、スマートミラー「MIRROR FIT.」から発売される新デバイス「slim」の体験会に行ってきました！

美女組 No.211 sachi

2024.12.6