朝ヨガからのランチで充実した1日に♪

スタイルの良い二人と一緒に過ごして良い刺激になりました♡

美女組 No.138 あやきち

2020.1.29

Zoomのヨガクラスに参加しています♪

美女組OGの橋本はづきさんのZoomヨガクラスに参加しています。

美女組 No.92 めるも

2020.4.6

ファッション迷子のシフトチェンジ

「ラク」から「気分が上がる」にシフトチェンジ中です。

美女組 No.181 yuuki

2020.6.10

SHIHOが8月8日（土）オンラインでキックボクシング×瞑想のコラボレッスンを開催！

新田明臣氏によるキックボクシングトレーニング＆SHIHOによるメディテーションで、ウェルネスな時間を。

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.7.31

肩こり＆疲れ目、アラフォー女子のプチ不調にヨガが効く！|40代ヘルスケア

【プチ不調改善ヨガ講座】新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルががらりと変わった今年。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.11.18

【定員に達したため受付を終了いたしました】SHIHOがオンラインでヨガレッスンを開催！参加者募集中です！

SHIHOがハワイから「マリソル特別版　きれいになれるおうちヨガ」のオンラインレッスンをお届け！　参加お申し込みを先着順で受け付けます！

FROM STAFF（リダイレクト）

2020.12.7

はじめましてと自己紹介

遅咲きのヨガインストラクターです

美女組 No.203 CAORI

2020.12.11

肉体も心も変化のアラフォーに必要なもの

毎日たった15分だけど続けたら身体が変わった！アラフォーにプチヨガ習慣のススメ。

美女組 No.181 yuuki

2020.12.23

香りでストレスケア

変化の大きかった2020年。いつもより売れたアロマがありました。みなさん無意識のうちにストレスケアできる香りを求めていたのかも。

美女組 No.181 yuuki

2021.1.3

地球に優しいバンブー歯ブラシ

毎日使うものだから、エコを意識したい。 限られた資源を守る地球に優しい歯ブラシ。

美女組 No.181 yuuki

2021.1.10

肩こり、疲れ目、生理痛…アラフォー女性のプチ不調改善ヨガ講座まとめ

新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルはがらりと変化。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。

40代のアンチエイジングまとめ

2021.1.29

ホットYOGAはじめました

運動不足解消へ。43歳の夏に向けて、駆け込み身体作り頑張ります！！（決意）

美女組 No.185 chicca

2021.6.2

スローエイジング計画。プロテイン再開！

なんだか忙しさを理由に体調管理をサボリがちだった今年前半…後半は体の立て直しを図ります！

美女組 No.181 yuuki

2021.6.30

アロマで瞑想

食わず嫌いだった瞑想…新作アロマのイベントで体験しました。

美女組 No.181 yuuki

2021.8.1

パワーストーン付きのクリスタルストロー

コンパクトに持ち運べてカンタンに鉱石水が飲めてサスティナブルなストロー

美女組 No.181 yuuki

2021.8.12