更年期ケア。頭に酸素足りている？

更年期なのか？ いやいやまさに更年期にINしてます、45歳。

美女組 No.45 Chikarina

2016.9.15

ナイトヨガ＠神宮球場のどまんなか！

都会のど真ん中、さらに球場のど真ん中で夜空を見上げるとっておきエクササイズ

美女組 No.45 Chikarina

2016.10.20

美女組新メンバーのAiです

はじめまして。12月7日から美女組メンバーになったAiです。宜しくお願いします。

美女組 No.106 Ai

2016.12.7

気持ち良い1日の始まり！美と健康のための岩盤浴YOGA

眠い目をこすりながら早朝の横浜へ･･

美女組 No.70 Kei

2016.12.4

モデル菅井悦子さん「ヨガとトレーニングで、自分らしくいられる体に」【キレイになる活】

「やせたり太ったりしていた20代。ヨガを始めて体も心もタフに」というモデルの菅井さん。美しく、健康な体を作るに至った経緯とは？

ヘルス・ボディケアNEWS

2016.12.21

☆きれいになる活☆

パーソナルトレーニング、週1でお願いしていたのですが、6月から週2に。半年たちました。 近くにある岩盤ホットヨガを受けてからのウエイトトレーニングという流れです。 今までは、ヨガやランニングがほとんどでしたが、やはり、身体が変わっていくので今は、絶対にやめたくない、三日坊主のわたしでも続けられているのは、コーチのおかげ。このまま続けていきライフワークになるよう頑張りたいと思います。

美女組 No.110 あんまき

2016.12.18

タイの隠れビーチリゾート『クラビ』へ　＊アクティビティ編＊

香港在住Mariです。リゾート定番のスパや海辺の青空ヨガなど、ぼーっとしていた以外にもこんな過ごし方してました！

美女組 No.123 Mari

2016.12.26

キレイになる活！NEWウェアでヨガクラスへ

キレイになる活その2「ヨガ」。見た目から入りますので、ウェアも重要です！

美女組 No.112 junjun

2017.3.8

晴れた週末は、パークヨガでキレイになる活

心地よい気候の下で過ごす1日は、自然を感じるキレイになる活からスタート！

美女組 No.45 Chikarina

2017.6.6

太陽と海を味方につけて！夏ならではの「キレイになる活」

自然と戯れて、心も体も、頭の中までもリフレッシュ！

美女組 No.45 Chikarina

2017.7.20

きれいになる活　　ビーチヨガ

朝活、旅先でのヨガ ビーチヨガは、波の音に癒され、空気が美味しく最高ですね。 この日は、ホテルのアクティビティの朝ヨガの最中に虹がかかって、とってもいいタイミングで撮れました。

美女組 No.110 あんまき

2017.9.23

話題の暗闇ヨガで、気分は憧れのニューヨーカー

暗闇エクササイズが話題の中、暗闇ヨガ・フィットネスにトライしてきましたよ。

美女組 No.45 Chikarina

2017.11.24

lululemonのウエアでやる気アップです！！

カナダのバンクーバーで誕生したヨガウエアを中心としたフィットネス・ウエアを取り扱うルルレモン。 着心地とファッション性が抜群で大好きです。

美女組 No.110 あんまき

2018.1.8

“艶肌”プロジェクトby美女組③呼吸を深めるヨガ

“艶肌”で春を迎えましょう♪ビューティ関連のお仕事につく美女組メンバーによる連動企画。体の内側と外側からのWアプローチは艶肌への近道。出会いの春、“艶肌”で輝きましょう☆Part3呼吸を深めるヨガでアプローチ！！

美女組 No.124 Ami

2018.2.17

座り方を変えれば、お腹が締まる⁈！

座り方の違いは、お腹がたるむか、締まるかの分かれ道。意識改革②

美女組 No.124 Ami

2018.4.22