ホットYOGAはじめました

運動不足解消へ。43歳の夏に向けて、駆け込み身体作り頑張ります！！（決意）

美女組 No.185 chicca

2021.6.2

パワーストーン付きのクリスタルストロー

コンパクトに持ち運べてカンタンに鉱石水が飲めてサスティナブルなストロー

美女組 No.181 yuuki

2021.8.12

emmiの白パン♡×キャメル。

emmiはヨガブランドだけあって柔らかく着心地の良いお洋服がたくさん！白パン×の自分的定番ワンツーコーデでお出かけしました♩

美女組 No.190 Lita

2021.11.25

新年の目標の決め方

美女組 No.181 yuuki

2022.1.12

必ず褒められる美しいヨガマット

お気に入りのグッズがあれば、楽しくヨガを続けられる！SHIHOさんもインスタで紹介していた美しいヨガマット

美女組 No.181 yuuki

2022.2.20

春にオススメの香り

新しい環境のストレスや気温の変化などで心身が不安定になりやすい時のサポートになる天然の香りをご紹介します。

美女組 No.181 yuuki

2022.4.15

☆我が家の春！快適な暮らしに仲間入りしたものは・・☆

リビングのTVがなくなるかも！？今話題のオシャレなプロジェクター♪

美女組 No.168 miya

2022.4.18

涙腺が緩くなったこの頃。SHIHOの号泣ポイントは…【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2023.4.15

大雪。ヨガのティーチャートレーニングの卒論に向けて【SHIHO's Flow Life ＃04】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップで綴るモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は大雪。ホリデーシーズンの予定を立てながら、ヨガのティーチャートレーニングの最終日に向けて準備をしているSHIHO。SHIHOにとって、ヨガとは？

SHIHO's Flow Life

2023.12.7

小寒。日々に感謝し、良き一日を願う毎日です【SHIHO's Flow Life ＃06】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップで綴るモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は小寒。鏡開きや七草粥など無病息災を願う風習を行う時期ですね。風の時代になり、祈りの強さを感じることが多くなったというSHIHOから新年のメッセージです。

SHIHO's Flow Life

2024.1.6

アラフォーの運動事情と、おすすめな【ミラーフィット＆体組成計】で理想の身体に

忙しい毎日の中で、運動を習慣化したいと思ってもなかなか難しいのが現実です。私も30代は腰が重く全く運動してこなかったのですが、40代になり理想の身体とは程遠い現実と向き合う決心をしました。少しでも参考になればと思い、アラフォーの運動事情とおすすめのアイテムをご紹介していきます！

美女組 No.189 ゆっこ

2024.3.4

穀雨。始まりの季節、深い呼吸を意識しながら様々なイベントに参加しています【SHIHO's Flow Life ＃13】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップでつづるモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は穀雨。エキシビションやニューオープンのホテルなど、さまざまなイベントに参加する機会が増えているSHIHO。忙しい日々ですが、ヨガで自分自身を取り戻しています。

SHIHO's Flow Life

2024.4.19

立夏。初めての場所や今しかできないこと、新たな出会いに興味津々！【SHIHO's Flow Life ＃14】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップでつづるモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は立夏。新緑が美しく新しいことを始めたくなる季節です。SHIHOも５月はタイでのウェルネスセラピーや高野山で瞑想体験に出かけようかと計画中！

SHIHO's Flow Life

2024.5.5

夏至。素敵な傘のおかげで梅雨も楽しみになっています【SHIHO's Flow Life ＃17】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップでつづるモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は夏至。友人がプレゼントしてくれた前原光榮商店の傘を使いたくて、雨の日も楽しみになっています。

SHIHO's Flow Life

2024.6.21

小暑。韓国で仕事を始めて10年目。初めてヨガイベントに出演しました【SHIHO's Flow Life ＃18】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップでつづるモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は小暑。韓国で仕事を始めて10年目、初めてヨガイベントに出演したSHIHO。海外で仕事が続けられている秘訣は、ある教えを守っているから。

SHIHO's Flow Life

2024.7.6