美女組同期のピラティスのマンツーマンレッスン‼︎

美女組同期のみっこちゃんこと齋藤美紀子さんにお願いして、 マタニティピラティスにチャレンジ‼️

美女組 No.176 Miwa

2021.12.16

ローラさんが手掛けるライフスタイルブランド「STUDIO R330」のオーダー会へ

モデルで人気のローラさんが手掛ける地球にも人にも優しいライフスタイルブランドSTUDIO R330の春夏オーダー会に行ってきました！

美女組 No.197 kaoru

2023.4.1

-３kgに成功！〜30代以降のダイエットのおすすめ方法をシェア〜

30代を過ぎたら無理なダイエットは禁物！健康的に-３kgに成功した方法をシェアします♪

美女組 No.240 アイコハラ

2025.5.29

自由が丘『リバティヒルクラブ』で大人のクラブ活動（テニス編）！美味しいランチとAVANCEの汗でも崩れないメイクアイテムも紹介♪

自由が丘の駅から徒歩10分ほどのところにある会員制の高級スポーツクラブ『リバティヒルクラブ』にて、大人のクラブ活動を楽しみました。今回はテニスの古川コーチに指導いただき、いい汗かきました！運動した後はみんなで楽しくランチ。記事の後半ではAVANCEのスポーツ時でも崩れないメイクアイテムについてもご紹介しています。

美女組 No.189 ゆっこ

2025.6.9

始めよう！老けない身体作り 〜『骨力』編〜

人間見た目だけじゃダメ、中身も大事。専門医が教える『骨の力』の鍛え方。アラフォーに必要なのは、壁ドン！じゃなくて床ドン⁉︎

美女組 No.134 saki

2018.7.8

「スイング＆コアfor Golf Part 2」を体験してきました！

EMSをしながら運動することで、筋トレかつ脂肪燃焼効果で時短に！今回は、golfで必要な体幹プログラムを大西翔太氏より教えて頂いてきました。

美女組 No.213 sen

2022.10.18

アラフォーの運動事情と、おすすめな【ミラーフィット＆体組成計】で理想の身体に

忙しい毎日の中で、運動を習慣化したいと思ってもなかなか難しいのが現実です。私も30代は腰が重く全く運動してこなかったのですが、40代になり理想の身体とは程遠い現実と向き合う決心をしました。少しでも参考になればと思い、アラフォーの運動事情とおすすめのアイテムをご紹介していきます！

美女組 No.189 ゆっこ

2024.3.4

更年期な四十路後半の挑戦…突然100m走ってみたくなった！＃3

歳の差約20歳！大好きなブランドの洋服は信頼するスタッフさんと共に

美女組 No.178 伯～haku～

2024.7.29

更年期な四十路後半の挑戦…突然100m走ってみたくなった！＃5

運動大好きアラフィフのこれだけはやった最低限「夏のケア」

美女組 No.178 伯～haku～

2024.8.30

【ナイトルーティーン】億越え宝石商の自分時間の過ごし方①

美女組 No.248 あーちゃん

2024.9.15

スマートミラー「MIRROR FIT.」新デバイス「slim」の体験会へ

先日、Marisol編集部から参加の機会を提供していただき、スマートミラー「MIRROR FIT.」から発売される新デバイス「slim」の体験会に行ってきました！

美女組 No.211 sachi

2024.12.6

免疫アップあれこれ

免疫アップの基本は温活！お灸は時々取り入れる温活のオプションアイテム。

美女組 No.181 yuuki

2025.2.9

【エイジングケア】高級美容食材ツバメの巣を丸ごと食べてみた。

オヤツでも美活！ツバメの巣デザート。

美女組 No.181 yuuki

2025.3.2

2分で簡単♡栄養コンディションチェッカー

Marisol美女組オフ会でいただいいたキットで…今の栄養バランスをチェック。

美女組 No.242 Koro

2025.4.13

夏休み！親子イベントでバターボード作り。

夏休みの自由研究にも！美味しいグラスフェッドバターを使ったバターボード教室に参加しました。

美女組 No.181 yuuki

2025.8.16