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【エクササイズ】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
新しいフィットネス体験を叶える「MIRROR FIT. slim」の体験会レポ
よりスタイリッシュで軽いデバイスになった「MIRROR FIT. slim」の体験会に参加してきました。
美女組 No.246 なおみ
2024.12.6
スマートミラー「MIRROR FIT.」新デバイス「slim」の体験会へ
先日、Marisol編集部から参加の機会を提供していただき、スマートミラー「MIRROR FIT.」から発売される新デバイス「slim」の体験会に行ってきました!
美女組 No.211 sachi
40代から始めるHIPHOP!体型維持&運動不足解消にいかが?
こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました!!大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです!!w
美女組 No.206 KAO
2024.10.14
身長166cmで63kg→47kgを20年間キープしてきた方法
高校時代にMAX63kgあった私が、高校卒業までに16kg減量し、39歳になった今も47kg以下をキープしている方法をご紹介します!
美女組 No.262 難波静香
2024.9.29
H&Mで見つけた!秋にお勧めのスニーカー
美女組 No.158 Tamami
2024.9.10
【美容Day】39歳ワーママのリアルなメンテナンス事情
月に1度の美容Day。今月は【8:00】パーソナルトレーニング【10:00】エクソソーム点滴【12:00】美容針【15:00】マオジェル【17:00】家族と合流してジンギスカン(タンパク質補給)…!身だしなみを整える感覚で長年続けている美容と、気になっていた最新鋭の美容法をレポします。
2024.8.4
ストレッチ×筋トレで姿勢改善
2024.7.30
はじめまして♡
今年からMarisol美女組に入門させて頂きました。コスメ、旅、グルメ中心に活動したいと思います!
美女組 No.243 naNa
2024.7.4
隙間時間に「ながらトレーニング」でラクして気になる部分をスッキリ
忙しくても続けやすい「温冷機能」搭載のHOT&COOL EMSベルト 「OPUS BEAUTY 05 FIT SHAPER」
美女組 No.161 愛
2023.7.27
新しい季節に向けて、おうち時間の過ごし方をアップデート中!【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】
SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第1・第3土曜日朝8時に更新!
SHIHO's Flow Life
2023.3.18
更年期に負けない体づくり!エクササイズを習慣化【備えあれば憂いなし!アラフォーの更年期対策③】
アラフォーになると増え始めるのが、「もしかして、もう更年期?」と思うような体や心の不調。そこで、そんな女性たちのために、更年期の基礎知識から対策までを産婦人科医の八田真理子先生に教えていただく連載の第3回目。今回は、更年期かも?と感じたときにも、更年期の不調を未然に防ぐためにも習慣にしたいエクササイズをご紹介。できそうなもの1つでもいいので実践してみて。
ヘルス・ボディケアNEWS
2022.12.6
40代”秋冬の体調不良”を呼び込む「夏冷え」を放置しないで!解消3原則【40代 ヘルスケア】
アラフォーの夏不調の改善方法をご紹介する連載の3回目は、マリソル読者への夏不調に関するアンケート調査で、胃の不調に続いて悩んでいる人が多かった「夏の冷え」について。 その原因や対策を目黒西口クリニック院長の南雲久美子先生に教えていただいた。
2022.8.16
3000円台で最先端のEMSトレーニングを!「SIXPAD SHOWROOM GINZA」体験レポート【マーヴェラス原田の40代本気美容 #589】
仕事帰りに手ぶらで行ける!「SIXPAD SHOWROOM GINZA」のトレーニングは、サクッと受けられてウェルネス&ビューティ、両方の欲求を満たしてくれる素敵なプログラム。気軽にトライできる料金もうれしいんです!
マーヴェラス原田の40代本気美容
2022.7.25
Marisol美女組になってよかったことBest3
Marisol美女組卒業します。2年間ありがとうございました!
美女組 No.174 齋藤美紀子
2022.3.27
お正月太り解消!アラフォーが今するべき燃焼系エクササイズはこれ!
ただ動くだけじゃダメ⁈食べすぎた後のエクササイズのコツなどを教えます!
2022.1.3
冬コーデを時短するプルオーバーセットアップからジレセットアップコーデまで【アラフォーの1週間コーデ】
12/13(金)〜12/19(木)までの「明日のコーデ、どうする?」をまとめてお届け!
40代の明日のコーデ
2024.12.22
身長別コーデ特集|M7daysの新作スカート&ボトムで叶える旬スタイル【40代ファッション】
\身長別コーデ特集/M7daysの新作スカート&ボトムで叶える旬スタイル M7daysの新作「裾レースIラインスカート」と「Dカンベルトつきワイドテーパードパンツ」をピックアップ。シンプルながらもひとクセ効いたディテールやシルエットが、冬コーデに鮮度をプラス。身長別に着用したスタッフコーディネートも
shopping
リゾートワーケーションのススメ② 半分仕事をしたら、あとは好きなことだけして過ごす【エディター坪田あさみのおしゃれと暮らしと時々名品 #98】
インドネシアのバリ島へワーケーションに行ってきた坪田さん。朝はヨガでスタートしてヘルシーな朝食をプールサイドでとり、スイミング、というのが午前中の日課。今回は滞在中の午後の様子をご紹介します。
坪田あさみのおしゃれと暮らしと時々名品
2024.12.21
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2024年11月25日リリース
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今こそベストシーズン! 年末年始は「白銀の隠れ宿」へ
2024.12.19
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2024.12.17
決めきれずイロチ買い!冬コーデに投入したい新作デニム♪【bemiの「小柄シンプル」おしゃれ道#6】
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2024.12.10
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2024.12.3
【福袋2025】完売必至!M7days、そのほか人気ブランドの福袋が予約販売開始!
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活躍度は保証つき! M7days ヒットリバイバル
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2024.11.19
美女組の最新お買い物事情! 買って良かったおしゃれアイテム6選
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M7days
¥ 17,600
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¥ 15,400
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伊藤真知×DRESSTERIOR
¥ 13,200
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伊藤真知×LE TALON
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